spadki na cyklu

Czasem w dziale suplementacji na SFD spotykamy się z tematami, w których to autorzy pytają co zrobić, aby zachować jak najwięcej wypracowanych efektów podczas cyklu suplementacyjnego, bazującego na kreatynie. Czy warto zmienić trening? Czy trenować lżej na okres "oczyszczenia organizmu"? Czy zmienić coś w diecie? Jak postępować? Kolejny element [...]

Sporty sylwetkowe niestety nadal kojarzą się wielu osobom tylko z kulturystyką ekstremalną, maksymalnie zmasowanymi mężczyznami. Dlatego panie, interesujące się sportami siłowymi, mają przed sobą dodatkowe wyzwanie, startują w konkurencjach niezrozumiałych dla ogółu. Podobnie większość mężczyzn nie rozumie na czym polegają różnice między trójbojem [...]

W XXI wieku problemem nie są tylko ludzie, którzy chodzą do klubów, nie czytają książek i nie mają żadnego wykształcenia, ale sięgają po określone środki dopingujące czy pół życia trenowali tylko klatkę piersiową, barki, bicepsy i tricepsy, co czyni z ich ekspertów od treningu siłowego. Coraz większym zagrożeniem jest dystrybucja półprawd i [...]

[...] siły Kreatyna podczas redukcji pomoże również w utrzymaniu wypracowanej siły mięśniowej. Podczas odchudzania deficyt kaloryczny nie sprzyja budowaniu siły, a czasem spadki w parametrach siłowych mogą sięgać nawet 20% w seriach roboczych, wykorzystywanych na poziomie kalorycznym neutralnym. Zastosowanie kreatyny pozwala na utrzymanie siły [...]

Siemanko, mam dwa pytanka, lcize na waszą odpowiex oczywiście za każdą wartościową odpowiedź sog 1. Na czym polegają spadki po cyklu kreatynowym?.Chodzi o spadek siły, masy? 2. Cykle na kreatynie powinno się oddzielać kilku tygodniowymi przerwami. mam pytanie jeżeli mam mało kasy raz do roku moge zrobićcykl kreatyna+białko+gainer. Czy kreatyna [...]

Koledzy mam do was zapytajkę. Już 6 tydzień ciągnę cykl rzeźby PP+jabłko. Zauważyłem ostatnio w lustrze jakieś drobne spadki oraz to że PP już chyba nie działa. Na początku miałem jako taką pompę, ręce swędziały a teraz nic. PP biorę 1.5 godz po posiłku. Czy może to być jakieś przesilenie czy moje fanaberie? Dieta jest ok 2.7-3.0 b/2-3 w/0.8-1 t. [...]

Witam! Jestem na cyklu meta-deka-enan 1-7 meta 40mg 1-14 enan 250mg e3d 1-6 deka 200mg e5d 7-12 deka 400mg e7d Wszystko pięknie. Waga rozkręciła się z 87 do 95kg. Aczkolwiek po odstawieniu mety zauwaqżyłem lekki spadek siły, waga spadła do 92,5. Czym to może być spowodowane? Jak robić dalsze postępy? Dieta jest dobra - 5 posiłków, czasem więcej, [...]

[...] polecacie? jakie jeszcze witaminy oraz suplementacja na "teściu" by się z przydała? Teraz pytanie z innej półki, czy po cyklu czyli "na spadkach" są jakieś SAA suplementy lub cokolwiek żeby ograniczyć Katabolizm czyli spadki po cyklu? Dziękuje za odpowiedz! pozdrawiam! nie wypełniam ankiety, większość zna, a chyba do tego tematu nie trzeba...

[...] robiłem nigdy Witam Mam pytanie a brzmi ono następującą lece sb na cyklu i w pewnym momencie zatrzymałem się w miejscu nie rosne nic a wręcz przeciwnie trace na wadzie i spadki mam dlaczego tak mi się dzieje ? Co źle robię ? Mój cykl jest następujący 1-10 teren 100mg tyg 1-10 sustanon 250 500mg tydz 10-20 deca 250 500mg tyg [...]

Cześć. Mam następujący problem. Cztery tygodnie temu dołączyłem do cyklu decę. Zażywam obecnie 900mg mixa i 900mg deci tygodniowo. Trenuję 3 dni w tygodniu, a 4 pracuję fizycznie, na dwie zmiany, po 10h. Za każdym razem po powrocie z pracy waga pokazuje 0,5kg mniej. Siłowo na razie bez zmian. Nie liczę makro, ale przedstawię jak wygląda [...]

Jakie są spadki po cyklu na monohydracie? Jakie Wy mieliście?

[...] ok pozostało mi jeszcze 7 ale całkiem możliwe iż dokupię jeszcze by było na równe 10 tygodni. Walę 200mg e4d.Chcial bym zaaapytać wass co byście polecili dobrego na spadki. dieta jest odblok jest wszystko jest. MYslalem o NOX pump dorian yates 30 saszetek, monohydrant i gainera coś. Ale tez zamiast nox pumpa myslalem o xpandzie xtreme [...]

Jakie suplementy wg. Was są najlepsze po cyklu (8 deki, 10 prolo, białko, kreatyna, l-glutamina) aby spadki były jak najmniejsze?

na 3 makro cyklu czyli 5 dopadły mnie spadki sil i to spore wytrzymałem tylko do 3 treningu a w nogach wysiadłem juz w na 10 ale to z powody jazd na rowerze wiec zrezygnowałem z negatywów i niewiem co mam zrobic po sd czy odnowa maxy czy dodac skok lub zostac na tym samym obciazeniu !!! moze zmieniac cwiczenia w nastepnym cyklu co mi polecacie!!

Jestem na cyklu mono od 2,5 tygodnia. Ostatnio strasznie mi sila spadla i sie zastnawiam czy to powod tego ze mam godzine przed treningiem wf na ktorym sie strasznie mecze? ma to duzy wplyw na stan w czasie treningu ?:D

SIEMKA JESTEM WŁASNIE NA CYKLU DECA+WINKO W TABSCG BD MAM TANKO KIEDY ZACZAC BRAC KREATYNE PO CYKLU WIEM ZE CLOMID 3TYG PO OSTATNIM STRZALE DEKI A CO POTEM KREATYNA POMOZCIE ACHA I CZY MUSZ BRAC NOLVADEX PRZY TYM CYKLU WIELKIE DZIEKI

[...] HPTA powoduje drastyczne obniżenie poziomu endogennego testosteronu. Jeśli produkcja testosteronu w organizmie nie zostanie odpowiednio przywrócona, nastąpią drastyczne spadki jak tylko odstawimy sterydy. Dzieje się tak za sprawą katabolicznego hormonu, kortyzolu, którego poziom gwałtownie wzrasta kiedy poziom testosteronu (lub innych [...]

[...] produkcję testosteronu, zapobiegać wyrzutom kortyzolu co pozwoli utrzymać większość zbudowanej masy na cyklu. Brak odpowiedniej suplementacji powoduje najczęściej dość duże spadki, a tym samym bardzo niski wskaźnik opłacalności przeprowadzania cyklu. Produkty po cyklowe możemy podzielić na kilka kategorii. Produkty prozdrowotne i wpływające na [...]

[...] polepsza trawienie, relaksuje, poprawia krążenie a ponadto zawiera wiele cennych witamin i mikroelementów. Jeśli jednak wypijesz za dużo czeka cię odwodnienie i katabolizm = spadki! Na podstawie wielu publikacji można określić dawki alkoholu, na które można sobie pozwolić trenując amatorsko (podkreślam: amatorsko!). Nie sugeruję regularnego, [...]

[...] 2500 iu co dwa dni, clomid 50 mg rano i wieczorem, tamofixen 20 mg wieczorem. Odblok zacząłem wykonywać po 15 dniach po ostatnim strzale. Jak wspominałem jestem na 8 dniu a spadki są ogromne!!! Obecnie waga wynosi 77 kg z obwodów zleciało 1 cm z bica i 3 cm w klacie, pas bez zmian. Czuje sie strasznie osłabiony(nic mi sie nie chce) ale treningi [...]